Cocteles diabeticos sin Alcohol (Primera Parte)

Cocteles Sin Alcohol para diabéticos primera parte

Estamos en fin de año y esto no quiere decir que debemos dejar de cuidar nuestra salud, en nuestra opinión es la mejor época del año para cuidarse, es por eso que en estos días de final de años les vamos a presentar una serie de opciones como postres, galletas y hasta cocteles sin alcohol. ¡Si! Así como lo has leído, cocteles sin alcohol, así podemos brindar con nuestros seres queridos y celebrar con ellos sin limitaciones.

Y si, a todos nos ha pasado, vemos a todos celebrando, brindando y nosotros para no desentonar nos tomamos una soda dietética o un vaso con agua. Bueno es hora de hacerlo con una bebida real con un delicioso coctel así que manos a la obra, vamos a aprender a hacer unos hoy.

Primero y por cualquier duda que podamos tener el alcohol no es recomendable para los diabéticos en ninguna de sus formas posibles. Algunas noticias para ustedes, el alcohol es azúcar (en otro estado físico) así que al final se convierte en azúcar. En segundo lugar, el alcohol contiene muchísimas calorías y como lo hemos discutido antes debemos vigilar siempre el consumo de calorías. Finalmente hay que recordad que la mayoría de los cocteles contienen mucha azúcar, así que es muy importante que podamos hacerlos sin azúcar, como todo lo que tratamos de hacer en esta página.

Dada pues esta explicación vamos a elaborar tres cocteles, Una Margarita, un mojito y un san francisco (estos últimos dos en la segunda parte de esta entrega)

En la receta original los cocteles margarita contienen tequila, entonces podemos cambiar la receta para hacerla totalmente saludable además de deliciosa

La idea de crear este coctel es tener la misma conexión de frutas cítricas, junto con el sabor refrescante tan característico de la margarita.

Ahora si tu paladar es algo más orientado a lo dulce puedes ponerle edulcorante. Si no, añade un poquito y prueba hasta que encuentres el balance que te guste. El secreto es servirlo en una copa o vaso pequeño muy frio debes tener la mezcla en el refrigerador antes de servirla.

Coctel Margarita sin alcohol (aptos para diabéticos)

Rinde para cuatro porciónes

Calorías aproximadas (25 por porción)

Carbohidratos (0,5 gramos por porción)

Ingredientes

Una taza y media de jugo de naranja fresco

Media taza de jugo de limón

Tres cucharadas de agua mineral

1 pizca de sal

1 bolsita de edulcorante

Preparación

Debes mezclar todos los ingredientes y meterlo a la refrigeradora hasta que estén muy fríos. Puedes crear tu vaso con sal en el borde como en el coctel original y a disfrutar.

Esperamos los disfrutes

Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético ¡Atrévete!

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