¿Qué tanto sobrepeso tengo? En otras palabras ¿Qué tan gordito estoy?

Uno de los problemas mas grandes de nuestra Centroamérica y para serles sinceros del mundo entero es la obesidad, los datos muestran que más de 600 millones de personas en el mundo son obesas y según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) dentro de 20 años el número será el doble.

Si hablamos de nuestra región centroamericana existen mas de 14 millones de personas con sobrepeso de algún tipo.

Ahora OMS se considera a la obesidad como una enfermedad, de hecho, se considera la obesidad como una pandemia, una de las mas grandes que asola al mundo.

El sobrepeso y la obesidad se mide con un cálculo, el peso en kilogramos de la persona se divide entre su altura por metros cuadrado (si todo un lio ¡lo sé!) lo importante es que el resultado nos indica algo llamado “Índice de masa corporal”, este entre mayor sea también muestra el grado de obesidad dentro de que rango cae el individuo.

Si quieres que calculemos tu índice de masa corporal para saber si tienes o no sobrepeso y sobre todo en que rango estas solamente debes escribirnos y con gusto lo calculamos por ti.

Ahora el IMC “índice de masa corporal” tiene los siguientes rangos:

- Peso normal: IMC entre 18,5 y 24,9.

- Exceso de peso o Sobrepeso grado I:  IMC entre 25 y 26,9.

- Sobrepeso grado II: El IMC entre 27 y 29,9.

- Obesidad Grado I o moderada: IMC entre 30 y 34,9.

- Obesidad Grado II o severa: IMC entre 35 y 39,9.

- Obesidad Grado III o mórbida: IMC por encima de 40.

Como mencionamos antes si quieres saber cuál es tu índice de masa corporal solo debes escribirnos y con gusto te lo decimos. Les comento que también existe un nuevo tipo obesidad GRADO IV Obesidad extrema a personas con un IMC mayor de 50.

¿Porque es importante saber esto?

Bueno existen varias razones, una de ellas es que no todas las personas que son diabéticas son obesas pero este dato si deben leer lo muy bien el 75% de los diabéticos tienen algún grado de sobrepeso. Esto quiere decir muchas personas pueden ser muy obesos, pero no diabéticos, para ser diabético se debe tener una predisposición genética, el detalle acá es que si tú tienes esa predisposición genética y tienes sobrepeso tienes muchas posibilidades de ser diabético por lo tanto personas que tienen familiares diabéticos deben cuidarse mucho.

Ahora dependiendo del nivel de sobrepeso es el tratamiento que la personas debe ser sometidos, además es esto solamente el tener sobrepeso conlleva a muchísimas complicaciones.

Por ejemplo las personas son obesidad tienen una posibilidad mayor del 70% de tener problemas cardiacos que puede terminar en daños al corazón, también mas del 75% de las personas con sobrepeso tienen problemas de alta o baja presión de la sangre o cual implica un sinfín de enfermedades.

Finalmente, las personas con sobrepeso tienen hasta un 50% más de posibilidades de tener derrames cerebrales.

Como pueden ver no solamente esta el factor de la diabetes, existen muchas enfermedades que se pueden desarrollar con el sobrepeso, por lo tanto, si tienes sobrepeso no es algo que puedas dejar para mañana, el sobre peso se debe tratar hoy mismo, toma las medidas, visita tu médico, busca un nutricionista, pero toma medidas pronto. Toma como algo serio tu sobrepeso por que sin duda te va la vida en ello.

¿Ahora en que nivel de sobrepeso estas tu? Si todavía no lo sabes consúltanos, con gusto te lo decimos.

Como siempre, cualquier duda estamos a la orden para las preguntas que tengas.

Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético 

¡Atrévete!

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