¿Cuáles son los beneficios de tomarse un Te de canela?

La canela es uno de los condimentos preferidos por todos. Dentro de sus características déjame que te cuente que la canela es un árbol ¡sí! de la familia de las lauráceas, a medida que la corteza de este árbol se va secando forma unos tubos que en realidad todos conocemos, aromáticos, picantes un condimento predilecto por todos.

La canela es original de Sri Lanka antigua Ceilán el cual todavía es el país que mas produce y exporta canela al mundo entro, siendo también la canela de ese país una de las mas codiciadas del mundo.

Pues quiero contarte que la canela además de su uso en la gastronomía tiene una gran cantidad de cualidades medicinales, de las cuales sin duda una de las mejores maneras de disfrutarla es por ejemplo en un delicioso “Te de canela” el cual de paso es muy fácil de preparar, puede comprar la canela ya en bolsitas en forma de Te o puedes usar el condimento mismo, solamente debes poner agua a hervir y colocar los trozos de canela y hervirlo.

¿Pero entonces cuales son los beneficios de tomarse un Te de canela para nosotros los diabéticos?

Es digestiva: una de las principales cualidades de la canela es que es digestiva, se puede consumir después de comer y su efecto calmante en el estómago es casi inmediato por sus potentes cualidades antinflamatorias. Naturalmente disminuye la acidez y los gases en el estomago también llamados aerofagia, así que cuando sientas problemas digestivos como ejemplo te siente “inflamado o con gases” no dudes en tomarme una te de canela.

Es un antidiarreico natural: también es uno de los mejores reguladores del ritmo intestinal, al poseer hierro, calcio y fibras naturales esta se adhiere a las sales biliares y ayudan a eliminarlas del cuerpo y esta también es otra razón de consumirla, es un diurético natural muy efectivo.

Ayuda a mantener control de la glucosa: en estudios recientes se ha demostrado que la canela consumida especialmente en ayunas por un compuesto particular llamando cinnamantin estimula los receptores de insulina del cuerpo, esto quiere decir que el cuerpo se estimula naturalmente para recibir la glucosa del cuerpo y procesarla.

Como siempre una advertencia: esto no quiere decir de ninguna manera que se debe sustituir el uso de medicamente por consumir canela, pero si la consumimos podemos aprovechar estos beneficios junto con todos los otros que esta nos brinda.

Es útil para detener los síntomas de vomito y las nauseas naturalmente: Esta es posiblemente una de las mas conocidas cualidades de la canela, al consumirla activa los inhidores en el cuerpo que producen el deseo de vomito o nauseas de manera natural, así que vale la pena tenerlo en cuenta.

Estimula el apetito: esta parte es una de esas desconocidas cualidades de la canela, resulta que es un estimulante natural del apetito, al consumirla con regularidad logra estimular por sus cualidades “picantes” al cuerpo el apetito. Esto es especialmente recomendable para niños y simplemente se debe combinar con miel y limón para hacerlo mas agradable lo cual sin duda los niños disfrutaran.

Reduce los dolores menstruales: por su efecto anticoagulante, la canela ayuda naturalmente a reducir los efectos de los dolores menstruales, esta impide que las plaquetas de la sangre se coagulen mas de lo necesario, permitiendo que la menstruación baje con mayor facilidad evitando en gran medida que esto casusa en las mujeres. Pero también hace que no sea recomendable consumir te de canela a una mujer embarazada.

Así que no dudes de ves en cuando tomarte un te de canela no solo por su gran sabor sino también por sus beneficios y cualidades de los cuales te vas a beneficiar.

Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético ¡Atrévete!

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