Consejos médicos para medir tu glucosa correctamente

El medir la azúcar es un tema fundamental en la vida de cualquier diabético, así como es la forma en que lo haces y las medidas que resultan de ese proceso. Muchísimas veces tenemos poca información al respecto, resulta que el medirnos la azúcar simplemente es sacar la tira reactiva y pincharnos ¡y aguantar el dolor claro esta!

Existe una serie de condiciones que debes seguir para evitar hacerte daño a medida que te mides tu azúcar cada día, así como siempre obtener resultados correctos de esas medidas porque,  podría ser que estuvieras haciendo algo mal que evita que tus lectura de glucosa sean las correctas, lo cual evita que sepas el real estado de salud en que te encuentras.

Te recomendamos no solamente leer detenidamente este artículo, también compártelo, será sin duda de gran utilidad para que muchos diabéticos tengas lectura de su glucosa segura y confiables.

¿Cuál es el mejor lugar para pincharse?: Existen muchas opciones para hacerlo, pero el lugar más fácil o el mas recomendado son los costados de las yemas de los dedos, no deberías pincharte las yemas de los dedos por que el dolor será mayor y de paso puedes dañarte las huellas digitales permanentemente, existen otros lugares para pincharte, pero son un poco más dolorosos.

Entonces ese lugar que esta entre la uña y las huellas digitales es el mejor lugar para pincharte que tiene, otro consejo muy importante es, nunca te pinches el mismo dedo ni el mismo lugar. El cuerpo tiene sistemas de defensa una de ellas es cubrir los lugares en los cuales se causa daño, por ejemplo si siempre pinchas el mismo dedo y el mismo lugar ese particular lugar va desarrollar un callo y cada vez será más difícil extraer sangre de ese lugar.

Limpieza y esterilidad ante todo: Las cintas reactivas deben estar siempre estériles y en su empaque, por ejemplo si ocupas cintas para tu trabajo o cuando salgas estas también deben de ir en recipientes estériles, vi un caso de un amigo que era diabético y lo que hacía era meter en la bolsa de su camisa las cintas, eso es totalmente equivocado, los reactivos de las cinta son delicados y se pueden dañar fácilmente con doblarse o el sudor.

Una cuestión más, si la cinta se cae al suelo o se moja de alguna manera debes descartarla de inmediato, así como debes de vigilar las fechas de caducidad de las cintas, una cinta vencida no es útil de ninguna manera.

¿Alcohol o agua para desinfectarse?: Debes lavar con agua y jabón el área donde vas a picharte, pero siempre nos preguntan si es mejor hacerlo con agua y jabón. Bueno lo mejor es lavarse con agua y si este jabón, debería ser  un jabón sin olor y neutro mucho menor, te estarás asegurando que tu mano esa área de tu mano esta perfectamente desinfectada,

Ahora si por alguna razón esta fuera de casa y tienes que desinfectarse con alcohol debes esperar que este totalmente seco para tomar la medida.

Lávate con agua caliente, sentirás menos dolor: Este es un tema interesante, el uso de agua caliente relaja la piel, así que cuando te pinches sentirás menos dolor y de paso el flujo de sangre será más rápida.

No uses la primera gota de sangre: Este es un tema interesante, la primera gota de sangre es posible que se contamine de el jabón o alguna suciedad de tu piel cuando salga de tu dedo. Pero lo que debes hacer es presionar un poco más, al hacerlo saldrá una segunda gota de sangre, resulta que esta es mucho más confiable que la primera, usa esa.

Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético ¡Atrévete!

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