Todo lo que debes saber sobre la menstruación y la diabetes

Existe una estrecha relación entre la subida de glucosa en las mujeres y su periodo menstrual. En la gran mayoría de los casos la mayoría de las mujeres consideran que no existe una relación entre estas dos condiciones.

Existe una condición llamada síndrome premenstrual que también tiene que ver con el índice glucémico, la realidad es que muchas mujeres enfrentan altas y bajas de azúcar cuando se acerca el periodo menstrual el cual esta estrechamente relacionado con el mismo, pero lo interesante es que por los padecimientos de la menstruación misma los síntomas de subidas y bajas de azúcar que tanto afecta se pasan por alto y este es un peligro que se debe controlar. La mayoría de las mujeres no están conscientes de esta situación es por eso que presentamos este escrito de mucho interés para las mujeres y se concienticen sobre esta situación.

Es de conocimiento público que el cuerpo produce constantemente hormonas, pero en el caso de las mujeres la producción y el cambio hormonal es mucho más acentuado que en los hombres. Durante el ciclo menstrual se producen ciertas hormonas y también se dejan de producir otras todo depende del día del ciclo menstrual en que se encuentre la mujer.

Cuando el periodo menstrual el cuerpo de la mujer aumenta la cantidad de estrógeno, el estrógeno vuelve a las células del cuerpo mas sensibles a la insulina, así que cuando por la cantidad de estrógeno del cuerpo de la mujer se eleva es importante tomar en cuenta que el nivel de azúcar puede bajar.

Existe otra hormona llamada progesterona, en la menstruación los niveles de este hormona suben, pero estas vuelven más resistentes las células a la insulina, así que cuando la progesterona sube, los niveles de glucosa o sangre aumenta considerablemente.

Ahora es en la tercera semana del ciclo de la menstruación, en el momento de la ovulación cuando tanto el estrógeno como la progesterona están en nivel mas alto en el cuerpo de la mujer, se ven grandes variaciones en los niveles de azúcar en la sangre, estos cambios son aun mas notables en las mujeres con Síndrome Premenstrual.

La siguiente pregunta es ¿Qué es el Síndrome Premenstrual?

Bueno estos son una serie de síntomas físicos y emocionales relacionados con el ciclo menstrual y que se presentan una o dos semanas antes de la menstruación y desaparecen cuando ésta comienza. Estadísticamente hasta el 85% de las mujeres experimentan síntomas relacionados al Síndrome Premenstrual, pero solamente un 10% lo hacen en forma severa.

El Síndrome Premenstrual puede clasificarse de acuerdo a la intensidad con que se presenta, estos son: leve, moderado y severo. De los cuales sus síntomas principales son:

Fuerte dolores de cabeza

Ansiedad

Enojo o irritabilidad

Antojos de comida dulce

Dolores y espamos musculares

Hinchazón en el área del vientre

Cambios en el estado de ánimo

Cólicos

En las mujeres con Diabetes, se pueden presentar otros síntomas como:

Propensión a infecciones vaginales

Resequedad vaginal

Ciclos irregulares

Baja lubricación durante las relaciones sexuales

Bueno, la siguiente pregunta es ¿qué se puede hacer al respecto?

Primero que nada, es necesario que lleves un diario de tu ciclo y anotes los cambios que experimentas en tu cuerpo, además tendrás que anotar cómo anda tu glucosa cuando sientes esos cambios. Si tu nivel de azúcar se modifica drásticamente, debes consultar con tu Médico para que modifique la medicación.

Como puedes ver la menstruación es un periodo donde la mujer debe vigilar mas atentamente sus niveles de glucosa y su condición, para evitar subidas de glucosa que al final dañan mas el organismo de las diabéticas.

Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético ¡Atrévete!