Cosas que jamás debes hacer o decir siendo diabético

Una de las primeras condiciones que un diabético debe hacer es aceptar su enfermedad. Una ves que eres diagnosticado como diabético tu diabetes llego para quedarse, esa enfermedad estará contigo el resto de tu vida, lo que debes saber, que tienes que tener en claro es que puedes vivir una vida plena, longeva y saludable lo único que debes hacer es aceptar ¡hoy mismo! Que eres diabético.

Entre más pronto aceptes tu enfermedad mas pronto serás capaz de controlarla, más pronto tendrás el control de la misma y más pronto vas a mejorar tu condición, entre mas pronto hagas eso menores serán las complicaciones posteriores que puedas llegar a tener.

En su gran mayoría casi todas las complicaciones de la diabetes son resultado del descuido, son resultado del mal manejo de la enfermedad, son resultado de no cuidar los niveles de glucosa, te presento un ejemplo.

La retinopatía diabética es una de las complicaciones de las diabetes más comunes, los nervios de los ojos se dañan por la carga de glucosa en la sangre, esto quiere decir que si la glucosa en la sangre del diabético estuviera siempre bajo control este padecimiento “jamás” se manifestaría. En otras palabras, si se mantienen los niveles de glucosa normales, la mayoría de las complicaciones de los diabéticos no se presentarían, esto quiere decir que es un proceso degenerativo.

Volviendo al ejemplo de la retinopatía, este puede ser un padecimiento delicado, puede causar cataras, daño en la retina y hasta ceguera, pero eso no va a suceder de un día para otro. No va a pasar en un minuto, eso va a suceder cuando los niveles de glucosa vayan dañando poco a poco los nervios del ojo, dañando vasos sanguíneos, dañando nervios.

El daño a tus ojos no se dará por que un día tuviste la azúcar alta, se dará por que la azúcar en tu sangre estuvo sin control durante periodos de tiempo largos.

Como puedes ver esto significa que si te cuidas, que si los niveles de glucosa se mantienen en rangos normales estas complicaciones jamás se presentarían, por eso de nuevo ¡Acéptalo, eres diabético! No piense que fue un error, no pienses que no puede pasarte a ti, acepta el problema y simplemente enfréntalo, entre mas pronto lo hagas, mas pronto vas a tener las herramientas para cuidarte mejor.

Entonces una ves que aceptaste tu diabetes, hay cosas que jamás debes hacer, cosas que son determinantes para que tu tomes el control absoluto de tu enfermedad, no con medias tintas, como cuidarte a medias o cuidarte solo a veces.

La diabetes no se va de vacaciones, la diabetes no es mas suave un día, la diabetes no te deja libre en ningún momento, así que descuidarte simplemente es dejarle a la enfermedad el control, entonces ¿Qué cosas no deberías hacer?

En primer lugar, no niegues tu enfermedad, acéptala y aprende sobre ella, para combatir la diabetes debes aprender lo mas posible sobre ella.

No piense cosas como; solo voy a comerme esto una vez, solo un mordisquito, eso no va a pasarme a mí, iré al médico después esas frases son nocivas para tu control de la diabetes, esos pensamientos te quitan el control de la enfermedad y sobre todo el control de tu glucosa.

Por último, no te hagas trampa solo, si te toca medirte la azúcar hazlo a la hora adecuada, no dejes de comer para tener una mejor medida de glucosa, si debes visitar el medico no lo dejes para mañana, no olvides tus pastillas, no te saltes una comida, no dejes tu rutina de ejercicios.

Esperamos lo mejor para ti, esperamos que te cuides, te estés siempre saludable, estamos para ayudarte tener una mejor vida, no lo olvides.

Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético ¡Atrévete!

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