¿Qué puede empeorar tu diabetes y no lo sabias?

Muchísimas veces los diabéticos no sabemos realmente cuales son los factores que pueden empeorar la diabetes. Resulta que no solamente factores como la alimentación, el consumo de azúcar o el sobrepeso son factores que pueden alterar tus niveles de azúcar empeorando tu condición como diabético.

La subida de azúcar tanto de manera permanente como de manera temporal son los peores enemigos del diabético puesto que son estos episodios los que terminan dañando los diferentes miembros del cuerpo de diabético, afectado sus órganos progresivamente hasta dañar algunos de manera permanente.

Muchas veces estos factores son realmente desconocidos es por eso que estamos escribiendo este articulo guiado por nuestro grupo de médicos asesores que nos indicaron la importancia de informar al diabético sobre un tema de tanta importancia como este.

Entonces ¿Cuáles son los factores que suben los niveles de glucosa en la sangre menos conocidos por los diabéticos? Les enumeramos algunos a continuación:

El no dormir suficiente: es imperativo que el diabético duerma lo suficiente, resulta que cuando se duerme por poco tiempo una hormona llamada cortisol y las hormonas del crecimiento se elevan y ambas antagonizan con los efectos de la insulina en las células, esto quiere decir que cuando estas substancias suben eres menos efectivo procesando la glucosa en la sangre.

Además, sustancias como proteína C-reactiva, interlequina -6 y TNF- alfa también suben de nivel cuando no duermes, todas ellas aumentan la resistencia a la insulina en el cuerpo en otras palabras es más difícil para el cuerpo procesar la insulina que recordemos es la hormona que procesa la glucosa en nuestra sangre.

Otra situación que se da es que se disminuye la secreción de Leptina, esta hormona se le conoce como la hormona de la saciedad, por eso es más difícil en el día sentirse “lleno” es por eso que dormir poco o dormir mal haga propenso a la persona a ser obesa.

El fumar: existen una serie de factores por lo cual jamás deberías fumar siendo o no diabético siendo las más conocidas que produce cáncer y otras muchas otras diversas enfermedades.

Ahora relacionado directamente con la diabetes, el fumar incrementara además el riesgo de enfermedades del corazón y sobre todo el endurecimiento de los vasos sanguíneos, así mismo ligado estrechamente con la diabetes esta la apoplejía, ataque al corazón, fallas en los riñones, enfermedades relacionadas con la vista y lógicamente cáncer de pulmón.

Por si esto no fuera poco, ejerce una terrible presión en la capacidad de controlar el cuerpo la presión sanguínea. La nicotina afecta el nivel de glucosa en la sangre por que, si el diabético está usando insulina por que puede afectar la absorción más lenta en los sitios de la inyección también, la nicotina está comprobado afecta la efectividad de la insulina con un síndrome llamado “resistencia a la insulina” complicando aún más el manejo de la enfermedad en sí misma.

El estrés: Cuando el cuerpo se estresa el cuerpo se tensa, los músculos de diferentes partes del cuerpo afectan por el ejemplo el sistema inmunológico, una de las funciones de este sistema del cuerpo es curar la inflamación, pero al verse tenso, estresado mucho tiempo vuelve realmente el proceso de reducción de la inflación del cuerpo que naturalmente sucede lento, lo cual no mejora la artritis, se ha determinado que en periodos de estrés los síntomas de la artritis empeoran. Esto finalmente daña el sistema inmunológico del cuerpo aún más ya afectado por la diabetes.

Tomar medicamentos sin consultar el medico: debes tener en claro que cuando consumes medicamentos son consultar a tu medico estos pueden interactuar con los medicamentos que ahora consumes, de paso por ejemplo muchos medicamentos para la gripe suben la azúcar drásticamente, así que debes de tener muchísimo cuidado de auto medicarte.

Esperamos tome nota de estos consejos y veras como si padeces de artritis tu condición sin duda va a mejorar.

Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético ¡Atrévete!

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