Cuidados de las manos de un diabético

Uno de los temas fundamentales en el cuidado de los diabéticos son sus extremidades, estas en la mayoría de los casos de los pacientes diabéticos se ven afectadas por las neuropatías, este padecimiento que se desarrolla por que los altos niveles de glucosa afectan las terminaciones nerviosas especialmente de las manos y pies de los diabéticos.

Ahora existe una particularidad por la cual el cuidado de las manos debe ser tan delicado en los diabéticos y es porque en la mayoría de los casos es por ahí por donde nos medimos la glucosa. La gran mayoría de los diabéticos del mundo miden su glucosa por los dedos, lo cual muchas veces viene a ser un problema si estos están descuidados y de esto queremos tratar en este artículo.

Muchas veces las manos sufren, seas diabético o no, pero en el caso de los diabéticos ese sufrimiento se ve acentuado, los jabones, detergentes o astringentes puede quitar la humedad de las manos del diabético lo cual puede provocar resequedad o lesiones por rozaduras, cortaduras, ampollas etc…

Aunado a esto los diabéticos nos pinchamos seguido los dedos, claro esos pinchazos tan necesarios para medir los niveles de glucosa en la sangre, así que como pueden ver es realmente importante cuidar nuestras manos como diabéticos.

Entonces nuestro grupo de médicos nos ha dejado una serie de consejos que sin duda vale la pena leer, pero antes de eso vale la pena mencionar la importancia de mantener controlada la glucosa, resulta que cuando esta se eleva el cuerpo usa como mecanismo para deshacerse de esa azúcar sobrante la orina, por lo tanto, el cuerpo ahí también se deshace de sustancias liquidas necesarias para su hidratación, es por eso que mantener los niveles de glucosa óptimos también ayudar a cuidar tu piel, pero bueno ahora si les dejamos unas útiles ideas para cuidar de sus manos siendo diabético:

Mantenga humectadas sus manos: la piel seca es mucho más sensible a sufrir daños, puede sufrir cortes, rozaduras u otro tipo de heridas por la resequedad, entonces es de suma importancia mantener siempre hidratadas las manos del diabético, pero esto debe hacer apropiadamente, lo más recomendable es hacerlo con cremas de olor neutro, las cuales contienen menos químicos y son más efectivas en la hidratación de la piel, el mejor momento para hacerlo es la noche.

Evite los jabones y cremas perfumadas: Este dato me llamo mucho la atención, yo uso un jabón de un olor particular que me gusta mucho, pero me comentaban los médicos con los cuales desarrollamos este artículo que es preferible no usar nada perfumado en las manos porque esto puede afectar ampliamente las medidas de glucosa en un paciente diabético. Esto quiere decir que puede dar resultados falsos en las mediciones lo cual puede ser algo bastante delicado en el paciente diabéticos. Entonces no use nada con perfume adicional.

Cúbrase las manos cuando trabaje: este es un consejo muy poco seguido por las personas, cuando trabajamos en el jardín, cuando lavamos platos o lavamos ropa muy pocas veces nos cubrimos las manos, el efecto de cubrirnos las manos es impresionante, ningún jabón de platos o detergente está diseñado para cuidar las manos de nadie, así que si cuidamos este punto nuestras manos mejoran notablemente en otras palabras ¡use guantes!

Trata de lavarlas con agua tibia: un dato a tomar en cuenta es que no todos tenemos agua caliente en el grifo de lavar las manos de neutra casa (bueno al menos yo no tengo) pero si tenemos el agua debe estar tibia no caliente para evitar más la deshidratación.

Rote el lugar donde toma la medida de su glucosa: es posible que no siempre lo hagamos y lo tanto usemos el mismo lugar para medirnos la glucosa, por ende, cuando esto sucede se va creando un cayo que va lógicamente dañando nuestro dedo y que también evita que las medidas de glucosa sean menos efectivas.

Como puedes ver existen muchas razones para cuidar nuestras manos siendo diabético, pero lo más interesante de esto es que no son cuidados extremos, son simple y fáciles de implementar, ¡a cuidar nuestras manos pues!

Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético ¡Atrévete!

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