Si te sientes cansado todo el día y bajo de energía ¡podrías estar padeciendo de anemia!

Los síntomas de cansancio y fatiga en los pacientes diabéticos es mucho más común de lo que podría pensarse, la Fundación de la diabetes española nos menciona que en los pacientes diabéticos los números pueden ser bastante altos, hasta un 48% de pacientes reportan cansancio, fatiga extrema y somnolencia en muchos tramos de la jornada, semana o mes los cuales son repetitivos.

En el caso de la diabetes, esta puede causar fatiga tanto con azúcar alta como con azúcar baja, cuando la glucosa esta alta, la sangre está llena de azúcar, así que las células no pueden obtener ni oxigeno ni energía de las células.

Ahora cuando la glucosa esta baja lo que sucede es que el cuerpo no tiene suficiente energía para funcionar la fatiga puede ser igual.

Ahora también existen varios otros factores que se pueden combinar con la diabetes para causar fatiga los cuales también son importantes de mencionar y vigilar, estos pueden ser la anemia o el recuento bajo de glóbulos rojos, el hipotiroidismo también puede ser una causa y el problema más complejo de todos que puede ser una enfermedad cardiaca no diagnosticada.

En este caso particular queremos mencionar el caso de la anemia, definamos primero ¿Qué es la anemia?

En pocas palabras la anemia es la falta de glóbulos rojos en la sangre.

La sangre tiene o está conformada por tres tipos de células, los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas, cada uno de ellos tiene su propia función.

Las plaquetas son las encargadas de la cicatrización del cuerpo, los glóbulos blancos son un sistema de defensa contra infecciones que pudieran darse pero el que nos interesa en este artículo con los glóbulos rojos, estos son los encargados de llevar el oxígeno a todas las células del cuerpo y también tienen la labor de eliminar los desechos de la sangre. Ahora cuanto un persona tiene anemia pues le falta glóbulos rojos en la sangre.

¿Qué causa la anemia?

La principal causa de la anemia es la falta de hierro en la sangre, este mineral cabe mencionar no se produce en el cuerpo por lo tanto el cuerpo necesita consumirlo en los diferentes alimentos, el hierro es un mineral que el cuerpo necesita para producir la hemoglobina, esta es la proteína encargada de transportar oxígeno a todo el cuerpo, ahora cuando el cuerpo no recibe suficiente oxigeno el cuerpo lógicamente muestra señales de fatiga y cansancio.

En cuanto al paciente diabético existe una estrecha relación con las enfermedades renales esta puede ser tan alta como que uno de cada cuatro pacientes sufre estas enfermedades y ahí es donde está el vínculo entre la diabetes y la anemia.

Si el paciente diabético sufre de nefropatía diabética o insuficiencia renal los riñones no producen una hormona llamada eritropoyetina la cual es la encargada de producir glóbulos rojos, por ende el diabético comienza a sufrir síntomas de anemia.

Ahora se tiene que aclarar que muchas veces los síntomas de la anemia son confundidos con hipoglucemia o azúcar baja, es por ello la vital importancia de visitar al médico cuando se presenten cualquiera de los siguientes síntomas:

Fatiga

Somnolencia

Cansancio

Dolores de cabeza

Problemas de concentración

Palidez

Pérdida de cabello

Dolor en la garganta

Neuropatía periférica en los dedos de manos y pies

En la gran mayoría de los casos la anemia puede tratase, tus médicos te explicaran que medidas, alimentos y hábitos de vida debes cambiar para mejorar tu condición.

Esperamos te sea de utilidad estos consejos y seas capaz de identificar los síntomas y mejorar si padeces de alguno de estos síntomas.

Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético ¡Atrévete!

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