Cuáles son los beneficios de tomar Té matcha para los diabéticos

Existe un té, uno de los mas consumidos en el mundo llamado Te Matcha, nace en china donde los monjes budistas usan las hojas de te verde para relajarse en sus meditaciones, con el tiempo se dan cuenta de que también se ha convertido en una de las bebidas preferidas de la clase guerrera.

Hoy por hoy este se te convierte en una de bebidas preferidas del mundo entero especialmente en Japón, donde se usa para su famosa ceremonia del té. Básicamente esta bebida es te verde molido lo cual potencia los beneficios de este. Les dejamos los 

beneficios especialmente los que nos trae a los diabéticos.

Es una bebida rica en antioxidantes: acá vale una corta explicación de los que son los antioxidantes. Como todas personas el cuerpo esta día a día sometido al envejecimiento, literalmente el cuerpo se va oxidando día con día, el oxígeno tan necesario para vivir va chocando con las células de nuestro cuerpo, los antioxidantes pues hacen exactamente lo opuesto, evitan el envejecimiento de las células y ayudan a recuperar muchas de las células con daños por la oxidación.

El te matcha es realmente rico en antioxidantes, al consumirlo le estamos dando al cuerpo una enorme arma para evitar el envejecimiento de nuestro cuerpo esto ayuda a la prevención de muchas enfermedades crónicas como por ejemplo la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, por ejemplo.

Mejora el estado del sistema cardiovascular: El cuerpo tiene dos tipos de colesterol el bueno y el malo, el primero es en forma de cera muy denso, este luego de un tiempo bloquea las arterias, por sus cualidades él te verde ayuda a que este colesterol malo no se adhiera a las paredes de las arterias, por lo tanto, su consumo es sin la menor duda una ayuda para para mejorar todo el sistema cardiovascular el cual es sin duda el mas afectado por el colesterol malo.

Mejora la salud del hígado: Podemos afirmar que el hígado es el filtro del cuerpo, es el encargado de filtrar todas las impurezas que la sangre con el tiempo va adquiriendo por ahí. Este tipo de te puede ayudar a depurar la sangre siendo sin duda una ayuda para el hígado con su carga de limpiar el cuerpo adecuadamente. También es un desinflamatorio natural para el cuerpo entonces ayuda en esos procesos como desinflamar el hígado por su “carga de trabajo”.

Ayuda a la prevención del cáncer: Nos mencionan nuestros médicos que diversos estudios han demostrado que el consumir té verde periódicamente previene en la formación de diferentes tipos de cáncer como el cáncer de páncreas, el cáncer de estomago y de colon. Esto puede reducirse hasta en un 20% lo cual es realmente es un número significativo.

Estimula el metabolismo: Una de las claves para la mejorar de nuestro estado de salud es acelerar el metabolismo, lo cual es una de las cualidades del te matcha, es que acelera el metabolismo hasta por 30 minutos después de haberlo consumido.

Ayuda a bajar de peso: Como se mencionó el metabolismo del cuerpo se acelera al consumir té verde y esta sin duda es una de las mejores maneras de bajar de peso, por lo tanto, al consumir te matcha, ayudamos sin la menor duda al cuerpo a bajar de peso.

Ayuda a prevenir la artritis: finalmente y como apartado final por sus cualidades antinflamatorias el te ver es realmente útil para mejorar las inflamaciones provocadas por la artritis de manera natural.

Esperamos que incorpores el consumo de té a tu dieta diaria y pronto veras los beneficios de consumirlos.

Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético ¡Atrévete!

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