Tostadas francesas en pan de almendra o avena (receta original)

 

Tostadas francesas en pan de almendra o avena (receta original)

Las tostadas francesas son un éxito mundial, uno de esos desayunos que se comen en todos los países del mundo, a mi particularmente me gustan mucho, así que realmente quería hacer una receta que fuera adecuada pero sobre todo de gran sabor, bueno estamos listos acá les dejo esta receta original , manos a la obra pues.

Ingredientes

Hechos nutricionales

Rinde para 1 porcion

Calorías aproximadas (70 por porción)

Carbohidratos (4.8 gramos por porción)

Tiempo de preparación 12 minutos

 

Ingredientes

3 cucharadas de avena almendra (funciona igual de bien con harina de avena o coco)

2 huevos frescos

4 cucharadas de mantequilla sin sal

1 cucharadita de polvo de hornear

1 pizca de sal

¼ taza de leche deslactosada o descremada

1 pizca de nuez moscada

1 cucharadita de canela

½ cucharadita de canela

 

Preparación

Bueno primero revolvemos en un recipiente los ingredientes secos hasta que estén totalmente unidos, por otro lado, lo hacemos con los líquidos hasta que estén totalmente homogéneos también acá nos tomamos un tiempo para revolver muy bien pueden formarse grumos.

Ahora antes de colocar los ingredientes en la taza los revuelves muy bien, luego los colocas en la taza, colocas la taza en el microondas por dos, a potencia máxima.

Sacas la taza, a dejas reposar más o menos 2 minutos y luego puedes sacarlo de la taza y disfrutarlo, una verdadera delicia, pan caliente.

Ahora preparamos las tostadas, colocamos la leche que nos sobro, la canela, a nuez moscada, la vainilla y el huevo en un plato hondo, todo esto lo revolvemos muy bien.

Calentamos en una freidera la margarina a fuego medio, lo mas recomendable es colocar un poquito de aceite así no se nos quema la mantequilla, bueno ahora sumergimos el pan en la leche, por ambos lados y los llevamos a la freidera, lo dejamos mas o menos 3 minutos por lado, verán lo dorado que queda, es una delicia , el olor es magnífico, las comes calientitas, yo use un sirope sin azúcar , quedaron de rechupe, les prometo les va a fascinar.

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Es hora de cambiar, hora de tomar el control de vida, se Atlético siendo diabético ¡Atrévete!